Почему спортсменки никогда не сидят «нога на ногу» — и вы тоже не захотите

Привычка сидеть «нога на ногу» может испортить самочувствие, сбить технику выполнения упражнения и даже привести к травмам. Неудивительно, что спортсменки и танцовщицы стараются избегать ее — и знают, почему ровная посадка важнее красоты.