Сколько на самом деле нужно есть? Ориентиры порций для идеального здоровья

Маркетинговые уловки побуждают нас покупать «выгодные» большие упаковки, понимание того, сколько еды на самом деле является «достаточной», становится настоящим искусством, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.