Эти продукты защищают кожу от солнца. Их нужно есть летом

Некоторые продукты способны повышать естественную защиту кожи от ультрафиолета. Они богаты антиоксидантами, витаминами А, С, Е и каротиноидами, которые помогают уменьшить воздействие солнечного излучения на кожу, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.