Назван самый полезный для спины стиль плавания

Выбор стиля плавания зависит от целей, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Каждый стиль имеет свои особенности и преимущества. Например, плавание на спине и вольным стилем способствует выравниванию позвоночника и укреплению мышц спины, рассказал доцент кафедры морфологии Пироговского Университета Ярослав Гурин, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.