Леброн рассказал о своей 5-часовой предматчевой подготовке

Форвард "Лейкерс" Леброн Джеймс поделился своим распорядком игрового дня. "Я приезжаю на арену за пять часов до начала игры. Как только я приезжаю, я надеваю свою тренировочную экипировку и иду в тренажёрный зал. Как только я выхожу из зала, я иду на площадку и тренируюсь там. После этого я иду на растяжку и убеждаюсь, что моё тело может двигаться и делать те же вещи. Когда я заканчиваю, я прикладываю лёд, всё остальное и восстанавливаюсь. Далее я читаю скаутский отчёт, вникаю в него.