Rééducation du périnée : toutes concernées !

Dans l’imaginaire collectif, la rééducation du périnée se pratique – seulement – deux ou trois mois après l’accouchement. Pourtant, toutes les femmes devraient penser à leur bien-être périnéal, même avant d’avoir été maman. Maëlis Nguyen, sage-femme diplômée de la Haute École de la Province de Namur (Belgique), nous en dit plus. Et vous allez voir, chaque conseil est important. PAR VANESSA MAUREL. Extrait du WOMEN SPORTS N°34.

«Toutes les femmes pré- sentant une faiblesse périnéale...