Предотвратит инсульт и рак. Этот жирный продукт снизит холестерин и защитит глаза от катаракты — в день надо съедать 50 грамм

Авокадо — питательный продукт, который принято называть фруктом, сообщает Rbc.ru. В нем содержится большое количество жирных кислот, благотворно влияющих на организм. Они способствует борьбе с клетками рака, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.