Sport im Freien: Laufbekleidung für den Winter: Das sind die wichtigsten Eigenschaften

Mit den sinkenden Temperaturen steigt die Unlust auf den Rundlauf im Freien. Warum Joggen im Winter trotzdem gesund ist und wie Sie der Kälte trotzen können, wird hier erläutert.

Laut einer aktuellen Statistik gingen im Jahr 2023 fast sechs Millionen Menschen ab 14 Jahren häufig Joggen – oder machten einen Wald- oder Geländelauf. Die Zahlen machen deutlich, wie groß das Interesse am Laufsport hierzulande ist. Trotzdem lässt sich nicht von der Hand weisen, dass bei vielen Joggern die Motivation...