Когда полезнее всего пить кефир. Гарантировано облегчение пищеварения и лучшее усвоение кальция

Наверное, никто не станет отрицать полезные свойства кисломолочных продуктов, в частности кефира, однако и у него есть некоторые противопоказания. Например, кефир не рекомендуется пить людям с подтвержденными панкреатитом, гастритом, есть диагностированы диарея или обострение язвы желудка, передает Sports.kz со ссылкой на Pensnews.ru.