Добавьте эти ингредиенты в овсянку, чтобы ускорить метаболизм

Чаще всего в овсянку добавляют сахар, мед, сгущенку и сухофрукты. Но добавление большого количества сахара в утренний прием пищи может помешать вашим целям по снижению веса, сообщает Sports.kz со ссылкой на Focus.ua.