90-летний спортсмен дал четыре совета, как быть здоровым и активным в старости

Фрэнк Эллис решил заняться велоспортом в 65 лет, и двадцать пять лет спустя, в свои 90 лет, он все еще активно ездит на велосипеде. Он рассказал Business Insider, что, по его мнению, именно привычка ездить на велосипеде на протяжении десятилетий помогает ему оставаться в форме и вести активный образ жизни, а также оказывает «огромное влияние» на его здоровье, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.