Названа самая полезная каша на завтрак — снижает «плохой» холестерин. Наполнена клетчаткой и помогает сердцу

Завтрак — одна из самых главных приемов пищи. А потому эксперты по здоровому питанию не перестают утверждать, что оно должно быть не только вкусным, но и полезным. Оказывается, «правильный» завтрак даже помогает бороться с повышенным холестерином, передает Sports.kz со ссылкой на TSN.ua.