Сто граммов этого овоща дает мощную дозу витаминов A, C и K — можно есть сырым. Укрепляет кости и полезен для давления

Сельдерей ценят за высокие питательные свойства. Этот сочный, вкусный и полезный овощ можно есть в сыром виде, а также подвергать термической обработке, передает Sports.kz со ссылкой на SB.by.