Не можете уснуть из-за тревожности и стресса? Названы способы побороть проблему

Эксперт по сну Мартин Сили назвал способы, которые помогают тревожным людям и тем, кто испытывает стресс, легче заснуть и улучшить качество сна, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.