Эту кашу по пользе приравнивают к куриному мясу. Расщепляет жир, снижает «плохой» холестерин и кровяное давление

По словам врачей, овсянка способна «зарядить» наш кишечник всеми необходимыми микроэлементами, чтобы он мог нормально функционировать, передает Sports.kz со ссылкой на Tsn.ua.