Для здорового сердца и крепкого иммунитета. Эта рыба должна быть почти ежедневно у всех на столе

Селедка — одна из самых доступных рыб. Часто ее недооценивают, а зря, поскольку в ней содержится много полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья сердца и не только, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.