«Вредит не меньше кофе». Сколько чашек чая можно выпить в день без ущерба для здоровья

Если переборщить с чаем, можно серьезно навредить себе и столкнуться с тревожностью, головной болью и дефицитом железа. Также избыток этого напитка способен вызывать бессонницу, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.