Врач рассказала о пользе йоги для здоровья

Среда, 26 августа. «Крым 24».

Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Ульяна Махова поделилась с изданием «Вечерний Санкт-Петербург» информацией о том, какую пользу приносит регулярная практика йоги.

Согласно исследованиям, пациенты с гипертонией могут заметить снижение артериального давления после регулярных занятий: систолического — примерно на 5-10 мм рт. ст., диастолического — на 3-6 мм рт. ст. Практика также помогает улучшить показатели холестерина у тех...