Алена Агафонова: «Фигура мечты — это не тюрьма из ограничений, а искусство баланса и любви к себе»

Её регалии впечатляют: вице-чемпионка мира, абсолютная чемпионка Ленинградской области, топ-4 по России. Глядя на идеальные линии её фигуры на сцене, сложно представить, что за этим фасадом скрывается обычная женщина, которая тоже любит суши, борется с желанием съесть десерт в ПМС и когда-то сбросила 25 килограммов после родов.

Сегодня фитнес-тренер и нутрициолог Алена Агафонова делится с читателями Sakhapress своей философией жизни, в которой «железная» дисциплина странным образом уживается...