Комздрав СПб назвал пять шагов для восстановления рабочего режима

Длинные новогодние каникулы часто оборачиваются сложным возвращением в рабочий график. Внедрение нескольких привычек поможет быстро восстановить продуктивность после праздников, вернуть рабочий настрой и сохранить энергию. Подробнее — в материале Neva.Today.

Согласно публикации пресс-службы Комитета здравоохранения Санкт-Петербурга в соцсети, ключевым этапом возвращения к работе после отпуска является нормализация циркадных ритмов. Городские специалисты по тайм-менеджменту и здоровому...