Врач Дудецкий посоветовал избегать резкого изменения продолжительности сна

Сомнолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Андрей Дудецкий посоветовал избегать резкого изменения продолжительности сна. По его мнению, в новогодние праздники невозможно отоспаться впрок.