Эксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисе

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь» Гульнара Орлова.

По словам эксперта, поддержание правильного микроклимата в помещении — один из ключевых способов защитить дыхательные пути. Влажность должна оставаться в пределах 40–60%...