Эндокринолог Фетисова рассказала, что больше трех чашек кофе в день ухудшают концентрацию

Кофе — популярный напиток среди россиян, который может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм. Врач-эндокринолог Надежда Фетисова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» поделилась информацией о том, когда кофе может быть вреден. Специалист отметила, что лучше пить кофе в первой половине дня, так как кофеин может нарушать сон. Умеренное потребление напитка, до трех чашек американо в день, стимулирует кровообращение и энергетический обмен, снижает риск сахарного диабета и болезней сердца.