Эксперт Роскачества Махова: тыква и морковь помогут укрепить иммунитет осенью

Осень традиционно становится временем повышенной нагрузки на организм: меньше солнечного света, прохладная погода и рост числа сезонных заболеваний. Чтобы легче перенести этот период, в рационе должны присутствовать овощи, фрукты и другие продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, рассказала в беседе с «Лентой.ру» руководитель Центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова. «Растительные продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и клетчаткой,...