Врач Фелисес предупредил о нарушении сна из-за поедания арбуза вечером

Врач Хосе Мануэль Фелисес предупредил, что арбуз и дыню не стоит употреблять вечером, потому что это может привести к проблемам со сном. Его слова приводит издание La Razon.

"Они отлично увлажняют, да. Но поскольку они так богаты водой, они могут заставить вас проснуться и пойти в туалет посреди ночи", - пояснил эксперт.

Врач обратил внимание, что как дыня, так и арбуз более чем на 90% состоят из воды, что становится проблемой, если есть их перед сном.

Кроме того, Фелисес...