Кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог, клинический фармаколог Рустем Садыков перечислил продукты, защищающие слизистую желудка.
В беседе с сайтом «Аргументы и Факты» он заявил, что овсянка, приготовленная на воде или молоке низкой жирности, содержит клетчатку, которая формирует мягкую обволакивающую массу.
Ещё один продукт — рисовая каша, сваренная на воде. Она очень хорошо помогает восстановиться после отравления.