Гастроэнтеролог Казьмина предупредила, что людям с проблемами с ЖКТ лучше воздержаться от яблок

Гастроэнтеролог Ольга Казьмина в эфире телеканала «Санкт-Петербург» обсудила пользу яблок и назвала категории людей, которым стоит избегать их употребления. Как сообщила Казьмина, включать яблоки в свой рацион следует при отсутствии болей в животе, заболеваний пищеварительного тракта, а также изжоги и отрыжки. Она также отметила, что важно учитывать индивидуальную непереносимость данного продукта. Яблоки богаты антиоксидантами, включая флавоноиды, которые помогают замедлить процесс старения и выводить свободные радикалы...