Стало известно, какая каша полезнее на воде или молоке

Диетологи утверждают, такой способ приготовления делает блюдо менее калорийным и способствует лучшему усвоению питательных веществ.

Специалисты управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали какая каша наиболее полезна: на молоке или воде. По их данным, лучше отдать предпочтение второму варианту, так как она имеет больше преимуществ перед традиционным молочным вариантом. Диетологи утверждают, что такой способ приготовления делает блюдо менее калорийным и способствует лучшему усвоению питательных веществ.