В Смоленске для старшего поколения возобновились занятия по тибетской йоге

В Смоленске с января 2026 года возобновились регулярные занятия в рамках партийного проекта «Старшее поколение». В Штабе общественной поддержки «Единой России» каждую неделю проходят тренировки по тибетской йоге и дыхательным практикам. Занятия ведёт тренер высшей категории Николай Пахомов. Программа адаптирована с учётом возрастных особенностей, поэтому она доступна даже новичкам без специальной подготовки. Упражнения направлены на снятие напряжения, улучшение самочувствия и восстановление энергии.Тренировки...