В Симферополе в рамках программы «Активное долголетие» проводят занятия по скандинавской ходьбе

Для участников программы «Активное долголетие» Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Симферополя социальные работники проводят регулярные занятия по скандинавской ходьбе.

Любимым местом для встреч стал Гагаринский парк. Каждая тренировка проходит с заботой о здоровье: сначала обязательная разминка, затем — бодрый темп по парковым дорожкам, а в финале — спокойная растяжка и отдых.

Специалисты отмечают, что для людей старшего возраста скандинавская ходьба - идеальный выбор.