Не яблоко и не гранат: ученые назвали самый вредный фрукт – на него мы тратим бешеные деньги под Новый год

Оказывается, даже среди натуральных лакомств есть те, от которых иногда лучше отказаться, пишет автор дзен-канала Тарелка | Рецепты.

Первым в этом списке неожиданно оказывается виноград. Эта сочная ягода — настоящая калорийная бомба: в ней содержится около 18 граммов углеводов на каждые 100 граммов. Съели всего несколько ягодок? Будьте готовы к возможному вздутию и повышенному газообразованию. Виноград буквально переполнен сахаром, что делает его опасным выбором для людей с диабетом, при этом питательных веществ в нём минимум.