Питьевой режим в жаркий период

Жаркая погода предъявляет особые требования к поддержанию водного баланса. В условиях высокой температуры организм быстро теряет влагу через потоотделение и дыхание, что может привести к обезвоживанию и ухудшению самочувствия. Грамотный питьевой режим — ключ к сохранению здоровья и хорошего самочувствия в летние дни.

Сколько воды нужно пить в жару? Расскажет Территориальный отдел Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю по Восточному Крыму

•...