В минздраве Саратовской области рассказали о правилах купания в крещенской проруби

В минздраве Саратовской области рассказали о правилах купания в крещенской проруби.

Специалисты напомнили, что к процедуре стоит подготовиться заранее, а некоторым купаться нельзя категорически. Прежде всего стоит проконсультироваться с врачом.

Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей и в присутствии медиков.

Перед купанием необходимо размяться, разогреть тело.

Окунаться лучше по шею, не замочив голову, и не нырять.