Не пить алкоголь, не есть жирное и соленое, не носить каблуки, уйти с солнца: минздрав напоминает саратовцам, как пережить жару

В Саратовской области установилась жаркая погода. Минздрав региона напоминает жителям, как вести себя при таком температурном режиме.

Необходимо избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11:00 до 17:00. На открытом солнце нецелесообразно находиться даже физически здоровым людям, не более 1,5-2 часов в день. Больным с заболеваниями сердца не рекомендуется бывать на солнце днем, когда его активность очень высока, таким людям рекомендуется больше спать. Пациентам с тяжелым течением артериальной гипертензии...