Эксперты рассказали, как эффективнее готовиться к экзаменам

Подготовка к экзаменам в авральном режиме за одну ночь может дать лишь краткосрочный эффект, но не поможет надежно закрепить знания, пишет «Самарская газета» со ссылкой на экспертов.

Детский и подростковый психолог, системный семейный психотерапевт Ксения Ермолина отмечает, что информация, выученная в последний момент, чаще всего удерживается только в кратковременной памяти и быстро забывается. Для устойчивого результата необходимы время, повторение материала и полноценный сон, во время...