Врач-терапевт рассказал самарцам, как подготовиться ко второй волне морозов

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:  "Готовиться к холодам нужно заранее и системно:  Выбирайте теплую одежду исходя из принципа слоев. Нижний слой - отводит влагу (термобелье или футболка), средний - греет (флис, свитер) верхний - защищает от ветра и осадков (мембранная или пуховая куртка).  Надевайте шапку, поскольку через голову уходит до 30% тепла. Не забывайте про носки и термостельки...