Врач-диетолог Самарского кардиодиспансера рассказала, как правильно питаться сердечно-сосудистых заболеваниях

Врач-диетолог Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П.Полякова Наталья Миронова: «Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо придерживаться питания, которое снижает нагрузку на организм: Снизить потребление трансжиров. Ограничить потребление красного мяса, жирных молочных и обработанных пищевых продуктов. Отказаться от трансжиров, которые содержатся в маргаринах и фастфуде. Включить в рацион источники полезных жиров, такие как оливковое масло, орехи, семена и авокадо.