Самарский врач-терапевт: "Сердце – это мышца, которую необходимо тренировать"

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:  "Регулярная физическая активность – это мощный инструмент для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. Как физические нагрузки влияют на сердце? Сердце – это мышца, которую необходимо тренировать. При регулярных нагрузках сердце становится сильнее и начинает работать более эффективно. Физические упражнения помогают:  поддерживать эластичность артерий...