Самарский врач-гериатр рассказала о пользе физической активности для людей пожилого возраста

Главный гериатр министерства здравоохранения Самарской области по г. о. Самара, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева:  "Физическая активность – главный компонент здорового образа жизни, а также метод профилактики многих заболеваний. Регулярные физические нагрузки для людей пожилого возраста оказывают следующие виды полезного воздействия:  развивают гибкость, координацию движений и тренируют вестибулярный аппарат  замедляют процесс старения организма...