Завкафедрой СамГМУ рассказал , как провести майские праздники с пользой для здоровья
Об этом рассказал главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:
"Майские праздники — идеальное время, чтобы перезагрузиться после зимней хандры и подготовиться к лету. Вместо привычных застолий или бесцельного лежания на диване предлагаем провести эти дни с пользой для тела и души.
Несколько идей, которые помогут сохранить здоровье и энергию:
Отправляйтесь на природу. Прогулки в парке, поход в лес или выезд на дачу ...