Вячеслав Федорищев, Владимир Гутенев и Андрей Трифонов передали спецтехнику для бойцов СВО
Снегопады ожидаются в Нижнем Новгороде в 20-х числах октября
"Яндекс Погода": первый снег в мегаполисах РФ выпадет позже, чем обычно
Число компаний, пользующихся личным кабинетом «ЭнергосбыТ Плюс», выросло на 10,2%
Клинический психолог: "Баланс психического здоровья школьника обеспечивает успешную и продуктивную учебную деятельность"
Как достичь этого баланса и помочь ребенку чувствовать себя хорошо в период школьных будней рассказала клинический психолог Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой, к.псх.н. Елена Устинова:
"Чтобы сохранить оптимальный уровень психического здоровья ребенка в школьный период, родителям необходимо:
- обеспечить полноценное питание школьника, в том числе включая обязательные завтраки и витаминные перекусы после 2-3-го урока.- организовать режим двигательной активности школьника - в день не меньше 4-х часов.