"360": в ФСБ опровергли сообщения о нападении на управление ведомства в Воронеже
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
С 4 по 6 июля в Самарской области сохранится жара до +36 °С
По информации Приволжского УГМС объявлен желтый уровень опасности. Днем с 4 по 6 июля в Самарской области сохранится жара +30, +36 °С.
Для того чтобы пережить жару без вреда для здоровья, Главное управление МЧС России по Самарской области рекомендует жителям и гостям г. Самары и Самарской области соблюдать ряд несложных правил:
- не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;
- избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;
- пить как можно больше жидкости.