В середине лета вернется зима: погода с 1 июля преподнесет настоящий сюрприз
Неспешность в ремонте Лесопаркового шоссе объяснили большим количеством бордюров
Баскетбольный клуб "Тамбов" подписал двух новичков
В первые дни чемпионата Европы по футболу россияне купили 15 т снеков
Главный терапевт региона: «Важно подбирать физические нагрузки с учетом температуры окружающего воздуха»
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков:
"Летом теплые солнечные лучи дарят нам положительные эмоции и возможность позаниматься физическими упражнениями на свежем воздухе.
Но важно подбирать физические нагрузки с учетом температуры окружающего воздуха. Стоит отказаться на время от силовых и кардионагрузок в пользу дыхательной гимнастики и занятий йогой.
Получите удовольствие от езды на велосипеде...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Вынесен приговор одному из поджигателей магазина ритуальных услуг в Самаре
Как эффективно помочь ребенку и его семье: в форуме для специалистов сферы детства, помогающих детям с социально значимыми заболеваниями, приняли участие более 3 тыс. человек
С 1 июля увеличатся тарифы ЖКХ
Власти Самары закупят тушенку почти на четыре миллиона