За здоровьем в Саки: как поучаствовать в бесплатном проекте по скандинавской ходьбе

Популярная оздоровительная практика – скандинавская ходьба доступна всем желающим в городе Саки. Поучаствовать в прогулках с использованием специальных палок могут и гости, и жители курорта. Бесплатные занятия проходят два раза в неделю.

Укрепить мышцы, суставы и связки, прокачать сердечно-сосудистую систему и органы дыхания, нормализовать давление, улучшить гибкость, осанку и настроение отдыхающим и жителям курорта предлагает проект «Сакское долголетие». Он работает уже больше года при поддержке Центра культуры...