Рязанский чемпион по бодибилдингу Алексей Шаев выпустил книгу о здоровом питании

Книга посвящена здоровому питанию и, как следует из названия, не только ему. По словам автора, это сборник знаний, накопленных за двадцать лет практики, множество курсов и сотни прочитанных книг. 

Алексей Шаев — абсолютный чемпион России и победитель турнира Amateur Arnold Classic USA 2015 года.

18+