Рязанских пенсионеров приглашают на танцы в парк

В минувшие выходные Центральном парке культуры и отдыха (ЦПКиО) прошел вечер «Социальных танцев» в рамках проекта «Активное долголетие — Здоровая Рязань». Об этом сообщается в ТГ-канале администрации Рязани.

Преимущества социальных танцев для людей старшего возраста:
• улучшают координацию и равновесие;
• укрепляют мышцы;
• повышают гибкость суставов;
• способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, танцы – это отличный способ снять стресс...