Дмитрий Абрамов: мои спортсмены — это моя жизнь…

Окончание. Начало здесь

Если говорить о целях людей, днями пропадающих в качалках, то на первых двух местах всегда стоит рост мышечной массы и силы. А сила, как известно, прямо пропорциональна массе. Растут веса, по мере тренированности сокращается время отдыха между подходами, увеличивается время нахождения под нагрузкой, но главный принцип всегда тот же — длительные тренировки, временами ежедневные. И самый, наверное, уважаемый людьми, погруженными в «Железный мир», — челябинский клуб «Атлет».