Раскрыт секрет, почему некоторым людям хватает четырех часов сна

Некоторые люди могут спать всего по 4-6 часов в сутки и при этом не испытывать недосыпа. Оказывается, все дело в редких генетических мутациях — об этом в беседе с UCSF Magazine рассказала профессор неврологии Ин-Хуэй Фу.

Она изучает феномен естественного короткого сна — ситуации, когда люди могут спать непродолжительное время, просыпаться без будильника и чувствовать себя полностью отдохнувшими. Впервые Фу повстречалась с таким явлением в 1996 году, когда работала с женщиной, которая ложилась спать вечером...