Врач Энтель назвала способы справиться с осенней хандрой

Справиться с осенней хандрой могут помочь физическая активность, прогулки на утреннем солнце и продукты, богатые тирозином, рассказала кандидат медицинских наук Татьяна Энтель в программе «Доброе утро» на Первом канале. Об этом сообщает 1tv.ru.

По словам специалиста, дофамин отвечает за мотивацию и предвкушение приятных событий. Он участвует в формировании положительных эмоций ещё до получения желаемого результата, например при планировании отпуска или ожидании праздника.

Энтель отметила...