Не все могут позволить: Онищенко раскрыл, кому можно спать на работе после обеда

Онищенко рассказал, кто может спать после обеда на работе. Как оказалось, далеко не все.

Онищенко заявил, что спать на работе после обеда могут позволить себе только единицы. Так он ответил на слова невролога, которая посоветовала спать после обеда 20-30 минут.

Миляуша Мамадалиева отметила, что после обеда у многих наступает спад бодрости. Это связано с циркадными ритмами. Она посоветовала: с 13:00 до 15:00 найти тихое затемненное место или просто откинуться в кресле на 20–30 минут.